BLOG MAGAZINE キャリアザウルススタッフによる日記BLOG

問題が起こったとき、その問題が「分かっていたこと」か、それとも「予想がつかなかったこと」か、そのどちらであるかを考えると、解決までの労力が軽くて済むようです。

これは有名な「ゆでガエル理論」の

カエルをいきなり熱湯に入れると、熱くて飛び出すが、
水に入れてゆっくり温度を上げていくと、
カエルは茹で上がって死んでしまう。

という話が参考になります。

でもこれ、誰か試したことあるんですかね？いくらカエルでも、熱湯に入れたらそのまま茹で上がると思うし、ゆっくりでも温度が上がれば逃げると思うんですけども・・・。

ともあれこの話の言わんとするところは、温度変化に対する「感度」だと思います。問題をどの時点で「問題」と認識し、対処するかということですね。

 

 

次にその問題が「自分の努力で解決できること」か、それとも「自分の努力では解決できないこと」か、そのどちらであるかを考えると、何に注力すべきか分かるようです。

これも有名な「ラインホールド・ニーバーの祈り」にある

主よ、
変えることのできないものは、それを素直に受け容れられる心の静けさを、
変えることのできるものは、それを変える勇気を、
そして、変えられるものと変えられないものを見分ける知恵を、
我に与えたまえ。

の言葉が参考になります。

変えられることに努力せず、変えられないことに執着していると、本当にしんどい・・・。「嫌われる勇気」のアドラー心理学にも出てくる「課題の分離」です。解決できること（変えられるもの）は、主に自分のこと。解決できないこと（変えられないもの）は、それ以外。自分の問題に力を集中すると、解決も早くていいですね。

 

 

最後に、問題を解決するため参考になる、とても有名な話があります。

それは「チーズはどこへ消えた（スペンサー・ジョンソン）」というお話しです。

これは「変化を恐れないこと」についてとても分かりやすく書いており、日本でもベストセラーとなっています。本はamazonで買えますし、youtubeでもたくさんの動画が上がっており、多くのブロガーがリンクを貼っています。例えばこんな動画。

 

【10分で分かる】チーズはどこへ消えた？

 

問題をどの時点で認識するか。それは自分の解決できる問題か。それが「自分の課題」なら、勇気をもって解決にあたること。

 

（文／近衛兵）